Workout
Des sessions de 30 ou 45 minutes. Tabata, HIIT, renforcement musculaire avec ou sans impact, à réaliser avec ou sans poids. Dépassez-vous sur votre tapis !
-
Punch Signature Full Body by Dave
-
Workout - renforcement full body control
-
Workout - Renforcement with a touch of cardio
-
Punch Signature by Téa
-
Punch Signature abdos/fessiers by Margaux
-
Programme Cardio & Upper Body - Day 3
-
Workout - Renforcement Full Body
-
Workout - 60' of Full Body
-
Workout - 60' Renforcement et Mobilité
-
Workout - 100 répétitions
-
Workout - Focus Chaine Posterieur
-
Workout - 30 minutes de Full Body
30 minutes pour travailler le corps en entier avec Jumzine ! La vidéo est disponible pour tous les utilisateurs même sans abonnement
-
Workout - full body sans impact
-
Workout - Focus Cardio
-
HIIT - focus bas du corps
-
HIIT - Cardio 30min retour de vacances
-
Workout - 2x15 minutes full body
-
HIIT - Résistance et explosivité
-
Workout - renforcement full body sans impact
-
Workout - Cardio inspi body combat
-
Workout - full body sans impact
-
Workout - renforcement full body sans impact
-
Workout - tabata full body
-
Workout - tabata full body, high intensity
Travaillez votre corps sur ce programme "Tabata" constitué d'efforts intensifs de 20 secondes!
